1、当你的心里产生一个不好的情绪时，这个不好的情绪就会迅速的繁殖无数的不好，而你的周遭也因此无形铺满了不好的陷阱。当你的心里产生一个好的情绪时，这个好的情绪也一样迅速的繁殖无数的好，而你的周遭也因此无形的贴满好的磁铁。请真诚的对待自己和他人吧！早安！
2、请亲密的对待你的世界的一切，你的世界不是因为你一个而存在，而是因为你与你世界的一切而存在，请亲密的对待你的父母，你的伴侣，你的亲人，你的朋友，你的电脑，你的茶杯，你的手机，你的一切的一切。不要总是把自己看的太高，而把他 它看的太低，因为这样你的世界失去平衡，而你因此不愉。
3、离别如此疯狂的幻觉而真实因而真实古尔幻觉 离别是那刹那的分离和那永恒的相聚 离别我爱你依旧 相聚我念你一如 早安 早安离别 也早安相聚
4、不要总是在他人身上寻找缺点。当你发现他人的缺点时，你也依然存在着这缺点，不管你是否赞同，你没有理由发现它。不要总是议论他人的不足和不好，请记住他人也会一样的方式议论你。幻想改变他人的缺点，不如自己内心放下这缺点。早安朋友。早安潍坊。
5、无论我们多么愿意，无论我们多么可望这周遭世界的一切是真实的，是永恒不变的。但事实并非如此。此刻的生，是因不久的死。此刻的哭，是因不久的笑。此刻的得，是因不久的失。一切的一切，从开始到结束，从结束到开始。一直在变化。还是那老话，这世界唯一不变的就是一直在变化！所以就这样就这样 早安
6、曾经我们有过坎坷，有过失去，有过恐惧，有过寂寞，有过失望，我们不知怎样面对。事物的真相，时间的传习，我们发现那一切的一切只不过是一场梦。我们唯有让这一切回归最本处的自然才是最美的选择！
7、喜悦或着痛苦、健康或者疾病、喜欢或者厌恶、富贵或者贫穷、拥有或者嫉妒、宽容或者仇恨、这一切的一切只不过是你这生命里的一个过客。你不必太过的在意，不久它会走远。你也不要完全的不理，缘分是让它找到了你。
8、无论我们看到的是美丽或丑陋的世界，这一切都是我们内心的昭示。无论我们多么的渴求快乐，但内心没有了喜悦，痛苦就永远和我们过不去。因为你的内心产生了周遭，而周遭制造了环境。
9、是啊！这自以为是的无形的无明世界是如此的可怕啊，有如黑暗之中的黑暗，我们迷失了黑暗，深层之中的深层，黑暗之中的黑暗包围着我们，我们依旧向前走着，而我们却永远迷失了自己。
10、少一份嫉妒，因为拥有。少一份执着，因为自由。少一份不满，因为感恩。少一份怨恨，因为喜悦。少一份纠缠，因为微笑。少了什么相应的得到什么。早安!
11、在这无明的世界里，我们无明对治无明，我们黑暗对治黑暗，让黑暗如此的根深蒂固。让我无明如此的无限真实。我们这迷失多久的自心，何时才能不再卑微的流浪。
12、轮回你依旧安好？感恩你轮回，是你让我成就了我从没成就的一切。感恩你轮回，是你让我作业了我还没完成的作业。感恩你轮回，是你让我变的更完善。感恩你轮回依旧的沧桑。感恩你轮回、你是否依旧安好……
13、也许我们看不到完美的世界，因为我们的心如此之不美。也许我们看不到真实的世界，因为我们的心如此的不真诚。也许我们看不到事物的本质，因为我们的心一次又再次的包装所包装。也许我们看不到轮回的本质，犹如此刻迷失的自我。也许我们忘记了清明，因为无明如此的无明。也许我们不知光明的温暖，因为此刻黑暗它黑的如此的彻底。
14、当我们依然这么的执着，当我们依然这么的嫉妒，当我们依然这么的消极，无论种下什么样的梦，它永远不会结果。
15、醒着无常的醒着，迷着无常的迷着。醒来从开始到现在，还有那未知的结束！早安朋友
16、人生变化多端，无时不可的在改变，自然包含无数的起起落落。完美的人生就在于你从改变一次嫉妒之心，一次欲望之心，一次执着之心，一次怨恨之心开始。人生请莫计较 。
17、脆弱、是让我们情绪变成了诱惑的枷锁，一直捆绑着自己到崩溃。敞开、那虚空般毫无畏惧的勇士、你何时在我们的世界出现啊！
18、不要总是盯着你不拥有的难过，也不要总是那么冷淡的对待你拥有的！
19、因为执着我们痛苦，因为执着我们相聚，因为执着我们分离，因为执着我们焦躁，因为...因为.因为执着 执着有错吗？不 执着没错。错的是，我们从没清醒的执着过！
20、感恩...感恩 ...感恩这一生有您，和您给予的一切，感恩您给我这次的人生，让我持续菩提的旅程。感恩您让我在此生的第一眼看到最美的微笑，而微笑成为我人生最美的伴侣。感恩您帮我擦去第一滴眼泪，而泪水从此成了我对感恩的激情。感恩您让我说会第一句话，而语言成了我最美分享的助力。感恩您感恩，感恩您和轮回中一切的您。感恩....
21、人生总会有一些失望，人生总会有一些坎坷，人生总会有一些梦想怎么努力一直得不到。在这时你不妨静下来，放慢脚步，给成功留下一点空间，给内心一点空间，也许我们一直都太快了。
22、我们一定要给轮回中的自己留出足够的空间，这空间不仅仅只是外在，还有内心。我们一定要给心足够的空间，去找出他的本处。我们此刻这卑微的心，是如此的忙碌，我要它去嫉妒，去执着，去怨恨，去知道那个美丽的，那个又是丑陋的。我让此刻之心失去了一切空间。
23、我相信那温柔的慈悲之心在我们的内心已渐渐升起，我相信那无所畏惧的菩提之心在我们的内心已开始起步，我相信你我都会成为那全然的觉悟勇士，而从此不再卑微的流浪，也不再让所有亲爱他们流浪。好久不见，你们依然安好？
24、当我们的心被无数离奇的烦恼所占有，我们渐渐失去人生的节奏，我们开始变的疯狂的孤独，我们一切空间都被烦恼所占有。我们失去了温柔，失去了感动，失去了微笑，我们失去了太多太多……最终我们连呼吸的空间都失去了，而这一切只是因为那离奇的烦恼！
25、一年老一年，一日没一日，一秋又一秋，一辈催一辈 ；一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里。
26、因为轮回我们相逢，仿佛是那永恒，因为如此的真实。爱 我们曾拥有，也一直存在。这颗清醒的心因你而轮回，也从没远走。我的诺言依旧活着...那怕一千次轮回!好久不见 大家安好
27、当我们扫除内心的一切垃圾，不再那么讽刺的分别那个是美丽的那个又是丑陋的，我们才能真正的可以进入禅修。请记得禅修并不是坐在那里什么都不做，然后开始胡思乱想。而真正的禅修是那单纯全然的相续着一切事物与周遭！
28、修行在于当下，因为修行你不需要剃上光头，因为修行你不需要认识所有的和尚，因为修行你不需要走遍所有的庙子，修行就在此刻，就在当下，从改变一点点开始，改变一点你所说的话，改变一点你所做的事，改变一点你所对的人，就那么一点点的改变。
29、把一切事物回归它最正确的位置和最自然状态，放下对一切事物的概念、观点、执着、嫉妒……放下对事物之上的我。这样你就开始步入了解脱之道！
30、因为修行我们放下了爱情、浪漫、感动、激情、因为修行我们放下了追星、名牌、钻戒、因为修行我们放下了家人、朋友、闺蜜、因为修行我们变的死气沉沉，而有些人为此而感到骄傲，可我实在看不到值得庆祝的骄傲！因为修行是要我们完整而毫无分裂的活着 这就是修行！
31、是您我的慈父、、在我被怪习的执着所带到悬崖边时抓住了我的手！是您我的慈父、、在我被无明的黑暗所掩盖时点亮了我自性的光芒！是您我的慈父、、在我被颠倒梦想的轮回所欺骗时唤醒了我那迷失已久的本处自性 是您我的慈父、我一切的一切、众生的救主、我永恒的古主!
32、很多人喜欢说给我一点时间去改变，我会变的很好。不幸的是这时间变成了他给懒散找来的最好借口，因为改变是不需要时间，而需要时间的改变是没有变化的，因为明天是没有尽头的，就相明天永远不会到达，因为今天过后还是今天！
33、从我们踏入菩提之道开始，我们渴望当下、渴望活在当下。但是我们从不知当下究竟是什么状态！也没曾在乎过，那么什么才是真正的当下那？当下就、不被那过往经验记忆和那文明所带动，也不被那幻觉的未来和期望所屈服，那旧梦的记忆和荒唐的希望从此不再干预此刻、此时、此事时！这就是当下
34、执着也许会让我们达成一些希望，满足一些渴求。也因为执着欲望会产生，开始我们不怎么在乎，最终我们无法挣脱。因为欲望是这世界最快速繁殖的奇怪物，请允许让我说欲望是这世界最坏。因为它只会让我们看见我们没有的，而忽略我们拥有的一切。然后嫉妒就产生了，它发现你还不曾拥有某些，而因嫉妒我们也没法得到这些，嫉妒终止了我们与所谓某些还没得到的缘分，之后我们被无穷无尽的痛苦所包围、这就是我们正在走着的轮回!
35、你是否有着足够的勇气面对自己，你是否有着全然激情面对自己 ，是的必须，你必须存在着这毫无畏惧的勇士精神，无所畏惧面对真实的自己、真诚对待那全然的自己。踏上这温柔的菩提之路！
36、今天是藏地世界供桑日 每个人本处就存在着一种神秘的力量，这种力量是因身心的清净而爆发到极致，这种力量是来自本处的自己，这种力量一直存在在我们最深处，这种力量在藏地叫做（龙踏）风马。而如今这种力量因我们身心的不净导致如此的脆弱，是的！在这样一个吉祥的日子里，我们用清净的忆念，消除内心嫉妒，重新点燃那神秘而神圣的力量（龙踏）风马。祝大家事事顺心圆满吉祥!
37、菩提的宗旨在于利他！而真正的利他是从真实的利益自己开始。显然，在这里我并不是要你们自私自利。而是无所畏惧的面对自己，真诚的对待那全然的自己。不要被经验扭曲你的思绪，也不要被标准左右你的情绪。就是真诚、真诚对待自己和你的另一半周遭。请记得真诚是真正利他的开始。
38、我们总是以自己的一套理论来解读别人，以此来获得安心。可是我们从来就没有读懂过自己真正需要什么也不知他人需要什么。我们只是怪习的吧理论和经验标签强加到自身和他人之上，以此而获得安全感，可我们因而永远的失去了自由，也夺走了他人的自由。真诚的对世界说声对不起大嘴猴
39、我们为何活的如此之累啊？因为我们想的太多！走在人生的坎坷路上 碰到一些挫败那是正常的。吃的如此的杂乱，有些不妥，那是必然的。身体的累不可怕，可怕的是心累。请记得幸福其实就是一种期盼，一种心灵的感受。
40、让我们停止前进的脚步，停止那迷失本处越远的脚步。寻回那本处就有的温柔悲心、从愿意与人一次真诚的问候开始、用你那温柔的悲心激发你更深层更真实的本性，全然寂静之心（菩提）用这全然的寂静之心让你获得最真实自由。因而慈悲一次微笑、因而菩提一次等候、这世界变的如此的完美无缺。是的、就让我伴你到轮回的尽头吧！
41、抱歉我寂静的觉醒世界。无数次的抱歉，我依旧一意孤行，您依然不离不弃。抱歉我寂静的觉醒世界。我依旧被那梦想颠倒的轮回牵着鼻子，您依然在那最初约定的地方等待着我的回头。抱歉我寂静的觉醒世界。我是如此的不讲信用总是于您谈判、您却依旧持续着那鲜活的承诺。抱歉我寂静的觉醒世界。一千次一万次的抱歉，虽 轮回让我继续这迷失本我越远的旅程，但我只想要回我自己、那个全然而无所畏惧本处自己、永 安住在那寂静的觉醒世界，抱歉我寂静的觉醒世界！
42、每一次忆念会停顿一次怪习带动你的节奏、每一次祈请会停止一次轮回左右你的世界。当你从轮回的枷锁中逃脱，当怪习不再牵动你的一切。此刻是你轮回中最值得庆祝的一刻，你即将要回归那那本处而毫无标签的清明世界，你不再需要依靠经验所牵动。那寂静而全然的世界是如此之美啊！喜哉！
43、何为修行中的精进？并不是我们每天会坐几座，每座是几个小时，念了多少心咒。真正修行中的精进是你与修行产生一种心灵的沟通，产生一种喜悦的感情,保持那种全然的激情。是的！就像那摇滚般的激情、让修行成为你生命中最重要的一点，就像生命需要水般、你的解脱不可缺少修行。
44、在轮回的旅途里您一意孤行，您却左右着轮回！在宇宙万物的沧桑间您是如此的孤独无助，而您确是宇宙之君王！您完全是勇士，因为您吧世界之最大的敌人孤独和寂寞隐藏的那么隐秘！您被无数的失望和舍弃所骚扰！但您永远像虚空般挺立着、消化着、我的脑海曾被问号所占领、您的能量为何那么的大哪？原来它就是您内心深处最原始的古主，菩提的力量！它不生不灭 不垢不净、不增不减、它本来如此！我慈悲而永恒的古主请显现你那完美而无缺的世界！祝福你我慈悲的上师、一切安好！
45、慈悲是一种解脱，解脱那只有自己的世界。解脱是一种转变，转变那些只有自己和那根深蒂固的自作多情的一切情绪。当你开心时、而你不只是开心，你发现了喜悦的真谛，你发现他人与你一样可望喜悦！而此刻你的慈悲就开始了。当你在痛苦时、而你不只是痛苦，你发现了悲伤的真谛，你发现他人与你一样渴望不再悲伤！而此刻你的慈悲再次开始。当不再在喜悦和悲伤中停留太长，你开始发现转变、而你的慈悲就彻底的开始了。
46、笑着面对人生，笑着面对周遭，不必有那么多埋怨和那么多的嫉妒，人生有着一些波折 、坎坷、和那莫名奇妙是正常的，也许我们曾升起过这样的念想，种下过这样的种子，此刻结果了！你又能埋怨何人那？你也只能这样，因为你无能为力，你何许受苦！你只需清醒的活着，不再升起如此结果的念和因！你便快乐。请笑着人生，因为你没有理由不快乐 让微笑成为你人生的伴侣吧 ！
47、人生最可怜状态是自我为中心，而最悲哀的状态是疯狂的自我，我们的一切从自我开始也从自我结束，执着因自我而执着，放下因自我而放下，我爱你因为我更爱我自我！这一切的自我因渴望自己快乐而产生，但讽刺的是自我却是痛苦的本质、在自我里是找不到一丝快乐的!
48、无常的轮回，讽刺的因果，恩因怨而产生，生因死而产生，做又做不完的轮回事，走又走不完的轮回路，不如一声大笑，笑一声沧海桑田、笑一声因果轮回、是的！笑一声离开这 漫山遍野里里外外谎言世界。任诸敌霸占你的全部你一笑而过、任诸亲围绕你不离你一笑而过、喜哉！这可以嘻嘻哈哈的自由世界。美哉！这无明世界的一处告白。
49、从生命的开始就马不停蹄走向了死亡，我们的生命就像河流刹那间都没有停留过，酷似像昨天的今天的我已不再是昨天的我。无常的我！无常的你！无常的周遭！我们渴望用这无常的自己拥有一个永恒的周遭、讽刺的是在这无常拥有者的世界里拥有的显得如此的脆弱。生命的意义何在，也许此问题我们应该重视！但我们从没问起过。在这用句上苍！上苍留给我们的时间还剩多少我们不知道，当死亡的钟声敲响时、才知道自己走到了生命的尽头。那是一个如此悲哀的事情啊！也许看了次短信，那些一直在自我欺骗的自认乐观者们，会觉得我如此悲观。但这就是生命的真相，时间的真实！请记得那些懦弱乐观者们，生命不在于等待。
50、无明制造无明苦 无明轮回无明转无明不知开始过 无明不知何时结 无明始终造无明 为此无明颂真言 嗡吗呢呗美吽！无明自然得明白 。
51、无始的开始，无终的结束。这无实的轮回，谈笑而过。无数的你曾经在过也去了、无数的你此刻在着也走着、无数你未来出现也会消失。 在这无始又无终、无实又无假的可笑轮回里你我犹如一粒沙般的脆弱和空气那般的坚强！是的就让这最美的祝福陪伴无数你轮回的尽头吧。嗡嘛呢呗美吽……
52、我们一定要理智的面对和清醒的对知散乱霸占我们的世界，我们要全然的明白散乱是让我们失去全部的时间！最终只剩散乱。
53、只要我们依然过分的执着于自我的安乐，便我们永远无法超越去感受那圆满真谛的菩提旅程。只要我们渐渐的升起利他之心，懂得他人的需求，犹如明白自己的需要！这便是你这生最值得庆祝的时刻。
54、平常心！让你从犹如掉进水深火热的纠结中挣脱。平常心！会带给你从没有过的自由微笑。平常心！当然不会让你失去对事物的兴趣，而是让你更全面的认知事物的本质是尔得知真相。平常心！是乐观而温柔的微笑。是的！在那些悲观而懦弱的世界里，是没法存在平常心影子，因为他们如此的需要着无明而模糊的欺骗着自己！使得让他一直坚持那没有结果的结果。
55、修行于你生活的每一个部分相续而不是那挤出来的那一点点时间 你不必需要任何概念去左右你自己 也不必需要任何幕式去约束你自己 你只要全然的观察着你的思维 感觉 动机 恐惧 嫉妒 敌意 看清它们的本然放下它们 超越它们枷锁 最终获得彻底的自由 好久不见 依然安好
56、成为佛陀的追随者，我们最大的敌人莫过于不真诚。我们是如此的缺少真诚，我们是那么的害怕、害怕面对真实的自己，是那么恐惧于本处的自我，怪习更深的让我们远离那本然的自己，我们是如此的不够真诚！从没升起真实的利己念想，在这没有勇气面对本处的世界里，利他的作业连个影子都不会产生。请记得真诚！
57、有一种全然叫做本处，它不需要沉醉于过去，也不需要迷失于未来，它更不需要制造一个虚幻的现在。它不是左派也不是右派，更不是中派！它只是全然而那么幽默的从在，它是一粒沙、也是一朵云、它是树的声音、风的温柔、它是虚空的胸怀、空间的容纳、是的 它就是那本处的一点。
58、执着曾真诚的承诺我们不会再次哭泣，我听了、轮回曾庄严的许诺这会是痛苦的尽头，我信了、但它们却是那最真实的欺骗者。讽刺的嫉妒、欲望的产物、轮回的宠儿。我们何必卑微的成为这它们胯下之客！听！这静风摇动经幡的声音，是我觉醒的时刻。看！这静风推动着静风相续的穿透宇宙之万物，畏惧于纠结从来就不曾有过。是的！我不愿成为那卑微的流浪者，和那痛苦的胯下之物。
59、忙碌暂时的停下了它的脚步，送走了可爱又可气的你们。一次疯狂的菩提旅程结束了，再次的菩提旅程开始着，我们从来就没忘记那鲜活的承诺。时间无情吞噬着时间，犹如它带走了我们到此刻之前的一切。请不要忘记为人的意义，沧桑的呐喊！可爱又可气一切安好。
60、好久不见轮回！依然安好？无明依旧那么的不明不白。轮回依然互相依赖着相续，是呀！它是那么的脆弱。爱的海枯石烂的谎言、恨的五马分尸的软弱、生不断的死去、死又再次的生来、聚荒唐的离去、离相续的聚来。卑微的胯下之客，你又何时才能醒来？今天的一切明天醒来时，它依然存在吗？我不知道！
61、从这生命开始到至今，我们有过欢乐、微笑、愤怒、嫉妒、很多很多……在这相续的痛苦轮回里，有着如此之多的不稳定的情绪轮回、是在正常不过了。所以我们不傻，是的，显然我们不能傻下去，我们开始踏上了那菩提之道！那只有勇士才能寻回的本我之道。
62、我们起程了，我们依旧相信了轮回的骗局。“觉醒会在明天产生”我们却忽略了此刻，我们等待着那未知的明天的出现，却忘记了明天永远是未来的真相。在勇士的世界里是没有明天的，请放下那懦弱而不稳定的明天观点。
63、周遭本身并不存在，它是你和我，以及我们的关系中创造出来的，它是嫉妒的造物、愤怒的造物、快乐的造物、痛苦的造物、失恋的造物、、等等 在我们发现它 周遭的那一刻，不管是喜悦的环境，或是悲伤的。它都是我们内心状态而投射在外在的显现。
64、不要总是怪罪于环境，因为你的环境是你内心的投射。你的不满因为你的嫉妒、你的痛苦因为你如此的自作多情、你的孤独因为你没有发现独处的美、你寂寞因为你没有感恩拥有的一切。这所有问题的制造之并不是环境，而是你还有我以及我们。
65、独处并不是不要、也不是与世隔绝、更不是单独、而是全然的发现那本来的自己和它的一切。
66、解脱不是累积的经验、不是固化标签、更不是伟大的梦想、因为这一切都是虚构的假象。解脱是哪每时每刻自然产生的实际行为、一次微笑、一种思维、一次招呼……安好、依然爱着的无明轮回！
67、不要把记忆成为我们的背景墙，让背景留出更多的空间，留给每一次当下的起点、每一次缘起、每一次那幽默和喜悦的起点、你准备好了吗？再不开始我们就老了
68、我们总是徘徊在欲望之中，欲望转动着欲望、欲望产生着欲望、欲望相续着欲望、、在这从没停歇欲望的轮回里，我们寻找着高尚、寻找着我们意味的文明、美德、渴求希望自己变的更加的完美，强加给他人完美的议论，是的，可怜我们忘记了那一切不过只是欲望的宠儿！安好 重庆！
69、等我有时间了，就能运动了，等我赚够钱了，就能孝敬父母了，等我有空了，就能陪你了，等我发达了，就能行善了。等到我们有钱了，健康已经没了，等到我们赚够钱了，父母已经等不及了，等到我们真正有空了，爱人已经离开了，等到发达了，心态已经变了。健身、孝老，陪伴，行善，任何时候都可以！不必等！