上师：不要特别的激动，当一件事情很糟的时候告诉自己其实这糟不到哪里去。当一件事情很好的时候告诉自己其实这好不到哪里去。你要知道任何一件事情它都是多面的不仅仅只有一面。有些时候你是站在阴暗处，但是记住，此刻阴暗处的另一面是阳光。但是我们往往最错误的一件事情这在佛经里面提到过，只不过我们没有更深层的去了解到，佛法里有一句话是这么说的：业际颠倒。现在我们所做的一切几乎都是业际颠倒。什么叫做业际颠倒呢？想这样，但反过来做，这就叫做业际颠倒。渴望着快乐却紧紧拥抱痛苦，这就叫做业际颠倒。
比如说你的人生当中有十件事情，十件事情里面，其中的九件事是美好的事情，其中有一件事情是很糟的事情，你会用这九件美好的事情换取这一件糟的事情，然后你会活在这糟糕的世界里，你会说你的环境很苦很苦。其实你的环境是因这十件事情而产生的，但是你偏偏就会在这一件很糟的事情上停留着。然后会把这九件快乐而美好的事情给扔掉。这就叫做业际颠倒，渴望着快乐却作业着痛苦。我们渴望着快乐，却紧紧拥抱着一个仙人掌。拥抱着一个仙人掌以后整天责怪着这个仙人掌说：你为什么这么扎？为什么这么扎？？有一天仙人掌实在受不了了，说：大哥，你放开我吧，我就不扎你了。这就是业际颠倒。很多很多时候，我们回味一下，我为什么心情那么糟？到底有多少事情很糟？其实，也就那么一两件事情，但是你真的没有快乐的事情吗？我经常这样喜欢说，这世界上有两种人，一种是快乐的人，一种是痛苦的人。快乐的人难道他这一生一件痛苦的事情都不会遇到吗？会！人们存在的这四大苦他都有，生、老、病、死。痛苦的人所碰到的所有的事情，这快乐的人都碰到着。但是他会紧握着一个快乐的事情，让他更好的传递下来。而痛苦的人呢？难道从来就没有过快乐的事情吗？不！他也有过很多很多快乐的事情，但是他忘得一干二净。一件痛苦的事情，一个朋友曾经在他小学的时候，在众人面前说了他一句很难听的话，现在三十年已经过去了，他依然记得那个人的面孔，依然记得那句话。他希望把这件事情带到六十年后，他要是有这个本事的话也渴望带到下辈子。这就叫做业际颠倒。渴望着快乐却紧紧拥抱着痛苦，希望什么，却反着做。其实我们大家一定要记住，你们在座的任何一个人都有足够的理由可以很快乐的活着，也有足够的理由可以很痛苦的活着，去问问自己，我要快乐的活着还是痛苦的活着呢？！当你能够说服自己看到这一点的时候，其实一半的问题已经解决了，问题已不再是问题了。
大家不要只盯着一个不好的事情不放，其实那句话说的多好：天塌下来你不需要担心，因为有地来接，不需要你来接。其实很多很多事情它都是多面的，不要紧抓着那一面不放，有阴处就有阳光的那一处，有阳光的那一处也意味着有阴暗的那一处，就看你愿意站在哪里。
2014年10月24日上师郑州开示