1、徒儿问起师父，师父我是否在无数的世当中，跟过你无数次？师曰：不然，是我跟了你无数世，追了你无数劫，渴望唤醒你那沉睡的心，找回你那迷失的魂。
2、如果有下辈子，我们的开始会在哪里，我们会用什么样的方式开始哪？如果有下辈子，现在的自由还在吗，现在的方便会有吗。如果有下辈子，我们还能与师相遇，师他还会在吗？我还有这缘分吗？如果死亡就在此刻出现，死神来到了你的面前，我们不得不走向那未知的下辈子，走向未知的在生。而我们又会是什么样的心态那？当然，卑微的我们全然不知这一切。
3、当我们无心去想 去做 去说任何事情时，而这一切最终带给我们的注定是痛苦的。
4、在这无数劫 梦幻的轮回里，我们可以确定多少时间的自己是醒着的，又可以确定，多少时间的我们是不在梦里。是的，我们几乎无法确定的，而这就是我们的轮回世界，在这个世界里我们几乎没有一丝的确定。而在这梦幻而飞速的轮回世界里，我们又有多少时间真的活过那。
5、改变或许真的很难，改变也许真的很累。因为他是一种坚持，因为他是一种忍耐。但唯有改变我们才能真正获得自由。我们要改变我们的行为，我们要改变我们的语言，我们更要改变对生活的态度。改变的过程肯定是短暂的痛苦，但改变的结局注定是温柔的喜悦，长久的幸福。是的，我们应该要对习气说：你不是我的全部，更不是我的主人，我自由了。
6、过去只是那无谓的构想，而未来只会让我们迷失更多，是的，只有专注当下，才会找到心的答案。
7、轮回他依旧扮演着他的角色，带着我们走向更深层的迷失，当我们时而醒来的那一刻，我们会发现其实跟着他走了很久很久，但不幸的是，之后的我们又继续跟着他走下去。
8、无常他是万物的主宰者，他的变化是如此的迅速，决不会给你留下丝毫准备的机会，当你发现他的到来时，而一切都已经晚了。
9、心灵最自然的状态是清醒的，生命最自然的状态是温柔的。虽然 此刻的我们好像于这一切的自然，有着那么一点点的误会，但我依然相信我们最终还是能够找回，那本初自然的全部。
10、凡是你想控制的人或物，而最终注定这一切会控制你到止息。
11、人生犹如彩虹，处处不一，多姿多彩。我们可以感受人生的精彩，同时也可以体会生命的灰色。但当我们细微的分析，真诚的于生命相处时，却会发现生命的真相，就如彩虹，花花世界，却没有任何实有存在。是的，人生彩虹，花花世界，什么在什么又不在。
12、因着你内心的色彩，牵导着你真诚与否的沟通，相续了你对或者不对的作业。是的 请不要抱怨你的世界，因为那是你身语意的造就。请感恩你的世界，因为那是你身语意的成就。
13、人生本来就是一场梦 不过是个特殊的梦 在梦幻的轮回里面 可以得到人生 做个人生的梦是幸运的因为他有可以试着醒来机会 但他是短暂的 我们要感恩并要珍惜他 我们要扮演好此刻梦中的角色 因为这是我们的使命 但更重要的是 我们不在让自己再去扮演轮回梦中的如何角色
14、我们总是成为欲望的奴隶，在欲望的世界里，我们几乎看不到自己拥有的一切，在欲望的世界里找不到任何满足的影子，当然嫉妒变成了我们生活伴侣，而我们总是觉得自己永远是最缺少的那一个。最终我们忽略了本初那最自然的这颗心……
15、我们总是成为嗔恨的奴隶，在嗔恨的世界里只有抱怨，而讽刺的是 我们几乎找不到一点抱怨的理由，但我们却一直继续着那无理抱怨，在嗔恨的世界里，我们总是卑微的觉得自己是最无辜的那一个。最终我们忽略了本初那最自然的这颗心……
16、我们总是称为习气的奴隶，在习气的世界里面，我几乎没有一点的自由。我们因着惯习相续着我们的我轮回，我们觉得我们此刻所做的一切，应该是我们所需要的，可惜讽刺的是，这一切只是习气的所需，显然不是本我的需要。而在他的世界里我们无法找到自由的一点声音。最终我们忽略了本初那最自然的这颗心……
17、我们总是成为无明的奴隶，在无明的世界里自然不会有太多明白，我渴望的着快乐却作业着痛苦，这当然不是我们的希望，但在无明的世界里这就是他的实相，他颠倒着梦想，你我全然不知这一切。而最终我们忽略了本初那最自然的这颗心……
18、当我们的内心不再被激怒时，周遭就再也不会有敌人。而怨恨和暴力，猜疑和恐慌就不在会是我们生活的必需品。
19、如果你的爱是一种自私而独立的状态，那么就让我成为爱的更多的那一个温柔，那分享的种子吧。来自内心对轮回的告白。
20、每个人在生命的每一处都有着相对的角色，自然每个角色都有着他必有的度。而当我们跨过那些度，产生贪欲的风波时，我们的世界开始不在那么平静。他开始给自己带来苦恼，也同时给他人带去了烦恼，而最终我们会失去属于自己的全部世界。
21、远离贪欲，也许我们过的不会那么富足，但我们一定会过的安逸。在我们追求的百分之八十里，都已经不在是我们所需。因为我们拥有的，远远超过我们所需要的。
22、其实贪欲，并不会让我们得到什么，而只会让我们失去的更多。在贪欲的世界里我们几乎找不到一丝的满足，而没有满足的世界里我们不曾拥有什么。当然，这并不是你我什么都没有，而你我只是看不到我们拥有的。
23、当你把他人拉下的那一刻，注定了你也在下面。当你愿意拉他一把上来时，也确定你也在上面。喇嘛仁波切经常这么讲：你不愿去帮助他，也不要去伤害他。愿轮回依然安好，早安齐鲁之梦。
24、其实每次在一种执着中解脱，每一次在一种怨恨中解脱，每一次又从一种情绪中解脱时，我们离彻底的解脱就隔着那些毫的距离。但我们总是与解脱就那么插肩而过。
25、聆听那内心的声音，用开放和自由同步生命的瞬间，看那疯狂的舞步，听那温柔的告白，是的，那就是你寂静之后的狂野。它，本该如此。