2016年1月上师虾扎活佛微博集
1、新的一年开始了，这新的数字会伴着我们走过这新的一年。2015这数字已经变成了过去，它慢慢的会消失在我们的记忆里。2015我们有过喜悦、有过忧伤、有过愤怒、也有过满足、但一切已变成了记忆，变成了消失影子……在这一刻，这过去的一切无论是什么，该放下的请学会放下，该感恩的请学会感恩。2016愿快乐是你的伴侣、愿感恩是你的助缘、愿觉悟是你的终点……快乐 2016
2、我们总是在说，给我一点时间，我会改变的。我们总是在说，等我一段时间，我会有不一样的。可是！在等待的世界里是没有改变的，而需要时间的改变是不会有变化的。而最终的我们却输在了这两个字上，等待。
3、我们渴望轮回不再是我们的主宰者，所以我们想要改变这种局面，改变这个现状，停下这个现有的真相。所以 我们必须要让轮回停下来，停下它前进的的脚步，这便是我们为何要修持皈依的原因。
4、当我们用着皈依的方式，试着停下轮回的脚步，我们会发现，我们的过去几乎没有过，太多可以解脱的种子。在被轮回缠绵的世界里，我们作业着轮回 相应着轮回。所以我们开始通过发心的修持 开始播种解脱的种子，因为带有菩提的种子，才会结来成佛的果。而这便是我们为何修持发心的原因
5、人生没有好或者不好，只是看你选择了什么。人生的快乐或者悲伤不在于你遭遇了什么，而是看你选择了和谁同步。
6、不管藏传还是汉传，我希望你真的与法有缘。因为这样你才会于佛有缘 ，结佛的果。老虎跳过的悬崖，狐狸你千万别觉得容易而去跳，因为那是自杀。
7、是的 我是多么的想 变成您，然后就那样静静的站成永恒。
8、在那似水年华的岔口，我们漫步着岁月，渐渐地老去。请不要悲伤，在轮回的另一处，我们曾经梦过。在彼此老去的眼睛里，请不要哀伤，是的，因为他曾经看过我们的年轻。
9、离别的瞬间无法没有忧伤，记忆的深处不能没有甜蜜。相聚是短暂的，那是生命的真相。在离别的时刻知道了，聚，近了时间，愿再聚时刻，是你我更美的优雅，更真的幽默。感恩正在改变的你们，感恩生命里的一切改变。
10、其实我并不存在！你也许能看到我，而你看到的不过只是我的躯壳。你看不到的我，就在那一粒沙中，那风的温柔中，树的声音里，呼吸的刹那间，无常的变化中，是的！其实我在或者并不在那里。
11、轮回的世界相似一场雷区，小心翼翼地态度是在拆雷，也许依然会死，旦依有一线生机。我行我素的状态是在埋雷，无需去想，必然必死无疑，旦最可悲的是，死在了自己的手里。而最终的我们会去选择那一种那？
12、您是如此的完美无缺，我心中的曼塔罗。在世界的那一面，我们的梦已经开始了亿万年，那一次次狮子谷的浪漫，一次次菩提林的感动，一次次曼塔街的幽默。在曼塔的街头 你我的牵手，那承诺依旧如此的新，是的、这已然不是梦的开始，更不是梦的结束。
13、这世界一切的美丽都会变丑，一切的相聚都会分离，一切的仇恨会变的脆弱，一切的恩爱会变的沉默。因为这世界一直在变，而唯一不变的，就是变好。
14、轮回深处的迷失，再次在幻影中苏醒，多么渴望这是你我最后的轮回。优雅的完成轮回这最后的任务，最后的使命，最后的作业。没带来一丝尘埃，不带去一粒沙子，他本就如此。
15、在忙碌而漂泊的岁月里，我知道终点不是一种结束，而只是一次开始。因为实相告诉了我，他没有开始，也不会结束。 也许当我们试着停下来，不再让自己那么的忙，也不再让自己那么的漂着，也许真正的终点就会在那里。
16、我们是否真诚的问过自己，我们为何而在修行，我们修行的初心是什么。佛陀真的渴望我们知道些什么，懂得些什么，发现些什么那。是的！这些问题我们真的问过吗？我们真的在意这些问题吗？晚安 梦中的旅行者
17、在这无我而执我的世界里，在这无己而幻己的世界里，我们何时才能醒来这梦幻相续的骗局，或者我们又何时 真的愿意醒来那？是的，这样的一个梦 你会试着醒来吗？
18、忧伤在唱着歌儿，那迷失梦的世界里，漫步的影子。游子依然是游子，在消失梦的世界里，他是否可以找回皈家的路。树依旧是那棵树，只是没有了他的声音。风依然是风，可惜 丢失的，是他的温柔。
19、我们的身边有着太多的老人，曾经的美已是现在皱纹美，银色的苍发里已无一根黑点。却又多少人知道，不久的将来自己将会是他们。在我们的生命里那些曾经扮演着重要角色，那些我们曾经不能没有的角色，他们很多已经变成了过去，很多已离开了我们，那种永久的远离。可惜又有多少人知道，在无常的下一刻，下一站，我们将会和他们一样，离开这熟悉的世界，熟悉的角色，熟悉的陌生人。是的 老狗！等等我吧 我有点追不上你了……