问：觉知、思考和感受，我们应该重点发展哪一个？
上师：像我一样的人，我觉得我们更需要去做的是，把更多的时间或者精力用在思考上。如果我们用在思考上的话，那么，就会有所感受，而有所感受产生的话，那么，这种感受会带给我们一种觉知，如果觉知产生了，就不会有退转。
我们最缺的一个东西是什么呢？就是觉知。感受有的，感受真的有，不管我们做什么，感受经常会产生，但是我们没有让这个感受提升起来的话，就不会有觉知。如果没有觉知，我们就很容易堕落下来。比如说，本初的佛性，有没有感受呢？当然有佛性的感受，但不会有太强的觉知，因而轮回，因而堕落。但是如果我们有更多的觉知存在，这种佛性就会提升，成为报身、法身、化身。如果我们达到了这三种觉知的状态的话，那么，就不会有堕落了。
体会和感受，我们真的有，但是达到觉知、完全处在那个状态，很少有。甚至诸多时候，是我们不愿意一直处在觉知的状态，或者是不太愿意把我们体会到的运作起来，我们不用了，反正知道了，就放在那儿，不怎么用了。慢慢的，这个觉知就只是你在那个时候的一个感受而已。
比如说，你从没吃过巧克力，吃一下，噢，太甜了，放到嘴里那种口感太舒服了，太不可思议了，从此以后，你有可能会爱上它，但是你不吃。你两天不吃，三天不吃，一个月不吃，一年不吃，然后再问一下巧克力是什么味道？你也许可以微微的说出来巧克力的味道是什么，但是你无法说出来当时吃的时候的一种感知，原因是什么呢？它与你已经隔了很远了，那已经不再是现在的感受了，那只是曾经你所感受过的一种感受而已。
所以，思考、感受和觉知这三点哪个更重要？哪个之上我们更应要去耗费时间？
好吧，你不需要思考，也不需要感受，你觉知吧！觉什么呢？没有思考，我觉什么？没有感受，我觉什么呢？没有的。
那好吧，你不要思考，也不要觉知，你感受吧！我又感受什么呢？没有思考，我感受什么呢？
所以，从前行的角度，当然是大部分时间更应该用在思考上。这三点其实就对应着三种状态，一种（思考）是前行，一种（感受）是正行，一种（觉知）是达到正行，证悟的状态。
所以，肯定需要去思考，你不断思考的过程中，才会产生感受。当你产生感受的时候，然后在这个感受之上，不断的再去感受它的时候，那么，它就会达到一种觉知的状态，那么，你就会处在一种很清醒、很清楚明了的状态了。这三点的顺序就是这样。
开示时间：2018年10月
开示地点：虾扎乡·石渠县