1、 当欲望牵着我们的鼻子，因着欲望产生的嫉妒，因着嫉妒产生的怨恨，因着怨恨产生的执着，因着执着产生的痛苦，在这一次再次的无明轮回的产生下，我们失去了彻底的自由。在这不明的相续中，我们无数次的伤害着自己同时伤害周遭，无数次的伤害着环境也伤害着自己。最终我们一无所得。
2、 在这无明而极度不明不白的轮回里，在这黑暗而黑的彻底的轮回里，我们有着上师的加持，和可以忆念上师是幸运的，愿你在最无助时想到他，愿你在最空虚的时候想到他，愿你在最寂寞的时候想到他，愿你在最痛苦的时候想到他，愿你在最快乐的时候想到他。愿你拥有像他一样的慈悲和菩提，愿你让他拥有安住在你的心间，愿一切快乐、满足，早安！
3、 点一炷香，消除你的一切不净，净化你的心灵与你的周遭，用这炷最净与最美的香供养与诸佛，安住在这宇宙最净。磕一个头、放下你的虚荣、骄慢、嫉妒、和我字领头的所有动作、情绪。磕一个头、磕向诸佛身语意的功德与智慧，去转变你心的痴钝、语讽刺和身的懒惰。点一盏灯、点亮你的轮回路、点亮你那本有的光明、也点亮他人的黑暗。点一盏灯、在佛前！点亮你无尽轮回的每一处黑暗，伴随你无明世界的每一处、不灭相续、一直尽头。是啊！如此之美的浪漫，你实在没有理由不去做下。早安朋友做起吧！
4、 我们是如此的相信周遭和事物是那么永恒而存在着，于是我们习惯了与它们过不去，制造无数的苦愁。我们相信一切的痛苦是周遭和事物带给我们的，却忽略了它们是我们内心的产物。要是一切的不净都来自于环境的不适，那就不会存在荷花的一尘不染。
5、 失去的东西也许你从来就没有得到过，所以不必难过。拥有的东西无法永恒、犹如你自身的无常，刹那间都不停的变化着。切记！事物的本质是变化，而变化的真相是无常。早安朋友，早安潍坊……
6、 被恶业缠身的人，最可悲者不是多病多难的，而是那种紧抓着嫉妒和仇恨不放者，你何必用嫉妒和仇恨铺满你的世界呢？早安，相信放下是很美的！
7、 我们看到的永远是那不喜欢人的无理取闹、无可理喻、刺耳的讽刺、厌烦的问题，却从来没有聆听过、感受过他的身不由己。给他一处空间，给自己一份余地。早安，活着就别太累了，朋友！
8、 我们是如此的固执无情。那些先入为主的一切霸占着我们的全部世界，因着欲望产生的无明、因着无明产生的嫉妒、因着嫉妒产生的仇恨。轮回相续着轮回，无明相续着无明，我们是那么的相信这真实的欺骗者轮回的骗局，迷失你依旧的迷失。那骗局的悬崖你依然一次再次的跳着，却自欺的说着我不痛。那本处的召唤你听到了无数次，你却不曾回头。你的迷失还依然多久我不知！但请记得你我与觉醒的约定，我依旧在那等待。我的承诺依然相续，不管你记得或不记得...
9、 我们唯有勇气和精进去体验当下，才能发现本有自性。哪怕是一个利他的念想、一次微笑、一个烦恼、一种空虚、一次寂寞，都是你发现自性的机会。早安人们，醒着全然的醒着。
10、时刻反观自性，看那所谓的利他之语，请看清它，那是利他还是骂他、那是利语还是讽刺，成为一个真诚的旁观者吧，但不是旁观他人，而是自己！真诚的不偏向自己的成为自己的旁观者，去发现你存在的是美丽还是丑陋。早安，时刻切记，感恩朋友！
11、最可怜而可悲众生不是那些被病魔缠身和不幸缠身的人们。而是那些自以为是非常棒的，但却被欲望牵着鼻子，全身上下、里里外外、全缠满了嫉妒、怨恨、贪欲。却还不知所措蒙在鼓里的人们。早安，请放下我们自以为是吧！
12、在这宇宙万物沧桑间，没有一个不变而固定实有的本质，请记得在这宇宙万物间不变的只有变化。高山、流水、你的、我的、洗手间的马桶、床头变的香炉、夕阳的美丽、笑容的甜蜜...早安，大家快乐。
13、愿你我的菩提路上，能够发现那本处的全部，和那阻止我们发现本处的障碍物和绊脚石。早安！愿我们轮回的每一处黑暗和不明点都有上师的伴随。
14、快乐是一种境界、一种态度、一次宽容、一次接纳、一次停顿、还有那静美的一次微笑...渴望快乐就紧紧拥抱快乐吧！痛苦是一种无明、一种欲望、一种讽刺、一次嫉妒、一个荒唐、一种颠倒,不愿痛苦就别和它过不去。其实快乐和痛苦近的完全没有距离，一念天堂,一念地狱！
15、笑容唯有人类最美的景色，不要对不起这宇宙最美、不要看不起这宇宙最美、不要糟蹋了这宇宙最美…可以笑的时候大声的笑出来，让微笑在你的生命里存活着、伴随着、但不要笑里藏刀！早安朋友，今天记得要微笑噢！
16、人生有种态度叫做相续，快乐相续着快乐、痛苦相续着痛苦。人生有种真相叫做无常，秒针的跳动、死亡的速度。人生有种境界叫做自由，放任的欲望、全然的觉醒。早安朋友，早安轮回！
17、 微笑之后的喜悦、嫉妒之后的失去、感恩而浪漫、冲动而后悔、放下后的自由、放纵后的堕落、轮回依旧轮回、无明依旧无明、不明而轮回、觉醒而涅槃、醒着全然的醒着，那寂静的桑.达玛岭！早安！
18、 没有了心灵的寄托，人生就是一次行尸的旅程。没有了当下的专注，时刻都是茫然着磨损。未知道人生的价值，梦想的颠倒是你注定的状态。不渴望他人的快乐，痛苦是你一生的伴侣。没有那忆念的对镜，你就是那无头的苍蝇。
19、想得到而怎么都得不到的东西，就学会放下，因为执着障碍了你得不到，放下了你自然也就得到了。怎么想也想不通的事情，就别想了，因为执着障碍了你想不通，不想了你自然也就想通了。
20、当骄慢的自我掩盖你的世界，当离奇的自我成为你领头的主宰者，当利他的影子都不再你的世界升起，当欲望满足你的渴求，世界属于你，宇宙更是你的领地，可你卑微的连呼吸的空间都不会有。早安，早安那需要的影子！
21、21、人生有很多的不快，也有很多的不顺，因为那是无常的真相。在你最痛苦的时候你可以哭泣，但不要因为泪水迷失了你最美的微笑。乌云过后阳光依旧灿烂。请记住！阳光从来没有丢失过她的灿烂，不管雨天还是晴天。你也依然！早安，早安依旧！
22、22、当我们试图静下来，也希望有所觉醒是。我们先要远离那负面的所有情绪和动作。减少一次嫉妒，一次争吵，一次怨恨、一次、一次、再次、做起吧！今个开始。早安 早安潍坊 ！
23223、要是你有能力帮助某些人或某些事，那你就有义务去做这些事，你也要必须做，因为你可以，没有其它的理由，让利他存活在你的世界里，没有理由！就让它干净的存在！
24、24、在放生这些生命获得自由的同时，放生自己吧！放掉你的欲望、放掉你的嫉妒、放掉你的仇恨、放掉想不通的事情、放掉会给你带来痛苦的事情、此刻就让自己也获得自由吧。
痛225、痛到极致的可怜之人，不是没有办法远离痛苦，而是没有想法。所以卑微！经常微笑的可爱之人，也有许多流进内心泪水，但他不会成为痛苦的传递者，也不会让它留在身边，成为人生的伴侣。所以美丽固然浪漫！抱歉轮回、一千次一万次的抱歉，罪不在你。早安！
26\26、有一种智慧、她会让我们发现那全然的觉醒世界。有一种智慧、她会让我们找到那本处的全部。有一种智慧、她让一切事物回到了它的原处。了然、自然、依然、早安~~
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