不贪，指的是学会满足，学会感恩，学会发现自己拥有的东西并去感恩它们。我们经常觉得自己很缺少一些东西，其实真的很缺吗？我们拥有的东西远远超过我们需要的，但我们依然不满足的原因是什么呢？那颗贪心，它让我们永远感受不到满足，而无有满足的时候，就不会产生快乐，同时这种执著之心也障碍了我们，让我们无法得到更多。
当你去感恩的时候，你周围的磁场会发生变化，会吸收更多值得感恩的东西；而你一味地去怨恨的时候，你的世界会被怨恨、不满所包围，你就永远不会有满足和得到的时候，几乎就像从来没有得到过一样。
为何别人做一件事情能够成功，而我们做的时候无法成功、无法得到呢？最主要的原因是我们的磁场不是一个能够得到的磁场。从福报的角度，有人会说，有些人有福报，有些人没有福报。其实我不赞同这种说法，我觉得所有人都有一样的福报，每个人的福报大小都是一样的。但为什么有些人会得到很多，有些人得不到很多呢？其实，你得不到也是你的福报在帮你，因为你永远学不会满足，你得到越多就会越痛苦，而福报是不愿意你痛苦的，所以它帮你得不到。
请学会满足和感恩，你会得到很多的。开始去改变你的生活方式，别再怨恨世界了，别再执著了，别再不满足了。感恩你所拥有的，不要总是把你的眼睛看向另外一件东西，别人的东西永远是别人的，你是得不到的，这种时候就会产生嫉妒之心、不满之心。比如，要过冬，我需要一件羽绒服，但是我只有一件军大衣，这件军大衣依然可以让我过冬，但是不行，我要的就是那件羽绒服，但是我怎么也得不到那件羽绒服啊！之后也不愿意再穿这件军大衣，也得不到那件羽绒服，你会产生巨大的痛苦。其实，想得到那件羽绒服的原因是什么呢？为了过冬，其实你可以很开心、很满足地过冬，因为你有一件军大衣，但是因我们的不满足，发现不到我们拥有的东西，而发现不到所拥有的东西的时候，自然也无法产生快乐。
所以，学会满足，学会感恩，从感恩自己的一件衣服开始，你的世界绝对会有一个非常巨大的变化。不要觉得去感恩一件衣服没有多大的意义，其实很有意义的，因为你拥有的东西真的很不容易。虽然你看中了比它更好的一件东西，但是那不怎么好的东西用它短暂的生命一直在服务着你，试着去做你所追求的那个更好的东西所能做到的一切。比如，你特别渴望得到一只非常漂亮和昂贵的笔，但是你只有一只十块钱的笔，你应该要感恩这十块钱的笔，应该要对它慈悲，因为此刻它扮演着更昂贵的笔所能做到的角色，它努力在做着，它坚持在做着，你为何不感恩它，而盯着另外一个东西呢？比如，iPhone 6上市了，我开始不喜欢iPhone 5了。但你要记得，这台iPhone 5扮演着iPhone 6能做到的角色，它帮你打电话、收短信、保护你的隐私等等，iPhone 6能做到的事情它依旧在做着，它试着去做，它努力着，坚持着，我们为何不去感恩它呢？
这种感恩之心会让我们的生活变得很温暖，很喜悦，很有冲劲儿，很有想要坚持很好地活下去的力量。而整天处在不满足、不满意的状态下，我们就不会有快乐的，不会有生活的动力，感受不到生活中存在的温暖，自然也就无法进步，甚至会觉得坚持不下去，原因在哪里呢？并不是你缺少一些东西，而是你根本没有发现你拥有着什么。
要记住，什么样的磁场就会吸收什么样的东西。微笑能够换来微笑，满足会带来更多的满足，但是怨恨只能换来更多的怨恨，不满足只会带来更多的不满足。种下什么样的因，就会结什么样的果。要记住，生活的点滴当中，我们在种着因，也在结着果。当你学会感恩的时候，你会发现，你拥有的更多了，而当你不满足的时候，你会发现，你什么都没有。
（2015年4月12日，邹城，皈依开示节选）