2017年1月上师虾扎活佛微博集
1、 新的一年、新的开始、新的数字、新的缘起、愿我们一切不善的念头都慢慢减少，最终完全终止，愿我们怔悟心的本来面目，永住于安乐自在中。新年快乐，圆满吉祥。
2、 过于在意任何东西，任何一种感情
都注定永远都会折磨着你
当轮回还未终止的那一刻为止
心痛将不会停下
所以，勇士
请您继续
为了
还未了的梦……
3、生生世世遍遇清净师
འབྲལ་མེད་ཆོས་ཀྱི་དཔལ་ལ་ལོངས་སྤྱོད་དེ།།
不离殊胜法恒受用
ས་དང་ལམ་གྱི་ཡོན་ཏན་རབ་རྫོགས་ནས།།
十地五道功德胜圆满
རྡོ་རྗེ་འཆང་གི་གོ་འཕང་མྱུར་ཐོབ་ཤོག།
祈愿金刚持位速证得......
晚安 诸位
4、 有一句话是这么说的，人不为己，天诛地灭。我当然不是认可这句话，但！也不敢否定，因为太多人，一切为了自己，是那么的根深蒂固……因而我想告诉大家，有一个温柔的世界，那里有颗温柔的心，他可以利于他人，更能全面的利益自己，在这里利于自己的程度远远超过，只顾自己的世界。因为，你的心有多大，你的世界就会有多大…这颗心就叫菩提心。
5、 死亡对于很多人来说，是绝望边缘的挣扎，是掉入悬谷的呐喊。但死亡对很多人来，是雨后的光芒，是卸甲后的重生。
6、 明心净性，
自心即佛 。
在这个世界这有两种状态，
迷与悟。
前念一迷，
后念一悟 。
菩提路上停停走走，
是的，
2017 菩提路，
启程了。
7、今天是藏历11月10日莲花生大师的殊胜会供日，2000多年的这个月，莲花生大士，觜宿月念将往鬼国时（藏历十一月）会聚钦浦共商于藏地，为伏宝藏而作前行时，降服山神伏品授委护，大家尽量多断恶行善，累积福慧资粮，祈祷三世诸佛菩萨的集聚体莲花大师，初十莲师荟供日，作何善恶成十万倍。值此殊胜日请持清净、广大发心，依身、语、意三门广行善业、吃素、放生、供灯、持咒等。祈愿世界和平、众生安泰、无有灾厄！持诵莲师心咒可遣除外内密一切违缘障碍，愿吉祥如意！【莲师心咒】嗡阿吽 班杂 格日白玛 斯德吽
8、佛陀共享了一个位置给我们，你我是否愿意过去？
曾经佛陀还没成佛时，与我们是一样的，是一个平凡人。但他通过了这条菩提之路，唤醒了他那颗本来就有，却一直沉睡的佛心，获得了证悟，成佛而住于涅槃。因而他发现所有的众生都有佛性，所以他把这，他所到达的位置，共享于所有的众生，就看多少众生愿意通过这共享的位置抵达他的终点。
走在菩提的路上，我们需要记住的一件事？当我们愿意接触佛法、听闻佛法的时候，一定要去想想“佛”字，再去想想释迦牟尼佛，想想佛陀为何要把佛法传递给后人，他的动机是什么，作为佛教徒我们应该第一时间想起它，因为这样，你才有可能会成为一个真正的学佛者。
佛陀为何要把佛法传递下来？并非是希望后人把他雕成一个木头人，或者是泥巴人，或者是铁人，放在一个很大的空旷的房间里整天供着他拜着他，并非为了这个…或者佛陀压根就没想过后人这样朝拜他的雕像。
那么，佛陀把佛法传递给后人的原因是什么呢？就是他曾经说过的那句话：“我为汝诉说解脱之方便，当知解脱依赖于自己。”所以，可想而知，是否能够解脱，并不依赖于你供不供佛，也不依赖于你拜不拜他。而是依赖于，你走不走这条路，如果你开始启程，你就能到达佛所到达过的地方，你就能看到佛所看到过的风景，最后就能抵达佛所在的终点。所以，这条路，佛画了一个图纸发给了我们，佛给了我们一个位置共享，然后，我们是否愿意过去，就是我们自己的事了。
所以，佛陀在2500年前就给我们共享了这样一个位置，他在那里一直等待着你我的到来，我们要是按照这个分享给我们的位置，按照这个路线走过去的话，在那里，我们就能够遇见他，也能够遇见自性佛，也就是佛陀所说的，一切众生都有佛性，都可成佛。
9、人生就像心电图
起起落落
甜甜苦苦
散聚合离
但当人生一切起落停下是
那便是走到了人生的终点
10、上师是一切功德来源
也是一切加持的出点
上师是一切诸佛的总集
是离您最近的如来
因而！此刻，你有着一次
最佳的机会
成就你自身的如来
那，便是把一切交给他
然后成为他
11、谁于上师如意宝，
མོས་གུས་ལན་གཅིག་ཙམ་གྱིས་ཀྱང་།།
信心恭敬生一次，
བསྐལ་མང་བསགས་པའི་སྒྲིབ་པ་དག །
能浄多劫所集障，
ཐར་བ་དམ་པའི་ལམ་རྙེད་འགྱུར།།
获得解脱无上道。
12、到此一游梦幻处
轮转不息从未停
八风吹起脆弱灯
苦中作乐你和我
13、我们是多么的渴望想要说服这个世界
所以我们逐渐成为一个说服世界的虚伪行者
我们用着各种的语言各种的比喻
想要说服周遭 说服身边的人们
说服天 还有那地
却从未开始过 试着去做
来做服这世界
14、人生事物没有结束的时候
更不会有满意的时刻
所以在这荒芜人烟无明世界里
你又想成就些什么那
最终更深的遗憾 低谷的荒唐
走向你不愿走向的未来……
15、来自一位小徒儿对皈依的理解：“每个人的心里都有个最本质的温柔和最原始的爱”。
16、首先双手合什象征方便大乐与智慧空性双运一体。
ཐལ་མོ་སྤྱི་བོའི་གཙུག་ཏུ་སྦྱར་བ་ཡིས།། ཞིང་མཆོག་བདེ་བ་ཅན་དུ་སྐྱེ་བར་ཤོག །
双手合什举至顶乐轮使得无量极乐正果。
ཐལ་མོ་སྨིན་མཚམས་དཔྲལ་བར་སྦྱར་བ་ཡིས།། ལུས་ཀྱི་སྡིག་སྒྲིབ་ཐམས་ཅད་འདག་པར་ཤོག །
双手合什举下在眉间至发界处，使全身的二障因素得以清除。
ཐལ་མོ་མགྲིན་པའི་ཐད་དུ་སྦྱར་བ་ཡིས།།ངག་གི་སྡིག་སྒྲིབ་ཐམས་ཅད་འདག་པར་ཤོག། །
双手合什举下在受用轮处，使语言的全部二障因素得以清除。
ཐལ་མོ་སྙིང་གི་ཐད་དུ་སྦྱར་བ་ཡིས།། ཡིད་ཀྱི་སྡིག་སྒྲིབ་ཐམས་ཅད་འདག་པར་ཤོག །
双手合什举下在胸心处（心轮），使意念的全部二障因素得以清除。
ཐལ་མོ་སྦྱར་བ་སོ་སོར་ཕྱེ་བ་ཡིས།།གཟུགས་སྐུ་གཉིས་ཀྱིས་འགྲོ་དོན་བྱེད་པར་ཤོག །
双手分开两边使色身两类化身圆满利生事业。
རྐང་གཉིས་པུས་མོ་ས་ལ་བཙུགས་པ་ཡིས།། འཁོར་བ་ངན་སོང་གནས་ལས་ཐར་བར་ཤོག །
双腿膝盖着地愿脱轮回恶趣。
ལག་གཉིས་སོར་བཅུ་ས་ལ་བཙུགས་པ་ཡིས། ། ས་བཅུ་ལམ་ལྔ་རིམ་གྱིས་བགྲོད་པར་ཤོག།
双手十指着地是逐渐圆满十地五道。
མགོ་བོའི་དཔྲལ་བ་ས་ལ་བཙུག་པ་ཡིས།། བཅུ་གཅིག་ཀུན་ཏུ་འོད་ཀྱི་ས་འཐོབ་ཤོག །
额头着地是愿得十一地普贤之光。
ཡན་ལག་བཞི་བོ་བརྐྱངས་བསྐུམས་བྱས་པ་ཡིས།། འཕྲིན་ལས་རྣམ་བཞི་ལྷུན་གྱིས་འགྲུབ་པར་ཤོག །
四肢屈伸是圆满成就四功业。
རྩ་རྒྱུས་ཐམས་ཅད་བརྐྱངས་བསྐུམས་བྱས་པ་ཡིས།། རྩ་མདུད་ཐམས་ཅད་མ་ལུས་དགྲོལ་བར་ཤོག །
全身筋脉伸缩是要打通如来解脱诸烦恼的脉结。
སྒལ་ཚིགས་དབུ་མ་དགྱེ་སྒུར་བྱས་པ་ཡིས།།རླུང་རྣམས་མ་ལུས་དབུ་མར་ཚུད་པར་ཤོག །
脊椎与中脉伸屈是要气和明点直通中脉。
ས་ལ་ཐུག་ནས་ཡར་ལ་ལྡིང་བ་ཡིས།། འཁོར་བར་མི་གནས་ཐར་ལམ་འཐོབ་པར་ཤོག །
离地直身起立使解脱轮回即可成就。
17、习气的徒劳 、
颠倒的嘲笑 、
嫉妒里的讽刺 、
你我从来未醒的梦！
多么希望我能成为你，
轮回的盔甲，
挡住来自八风的剪。
18、新年的初点，向改变许下一个诺言
不知不觉中，春节的门铃吵醒了我们沉睡一年的心。春节，对于很多人来说是快乐的，不例外的你们和我。在我看来，春节是一个新的开始，因而你我应该有个新的不一样。
那么，就从改变开始吧！我觉得改变是人类最大的进化，也是最大的成就。那就改变那些我们需要改变，却还未来得及的改变；改变那些我们想要改变，却还未起步的改变；改变那些我们应该改变，却不怎么想改变的改变，就让这新的一年从新的改变开始！
在这里，在这新一年的初点，让我们向改变许下一个诺言，承诺我们开始改变，我们会变的不一样，为了曾经的我们耗费的那些无数的时间！为了现在的我们正在无意中流失的这些日子！为了未来的我们不知多少是属于自己的时间！是的！诺言已经产生，那么就去做吧……因为改了才会变嘛！
最后祝大家新年快乐 圆满一切 吉祥如意
19、新年祝词
གནམ་ལོ་གསར་བའི་ནང་འདི་ལ།།
祝愿于此新年中，
ཚེ་རིང་ནད་མེད་བདེ་སྐྱིད་ཤོག།
长寿无病享安乐，
ཁ་རྗེ་དབང་ཐང་རླུང་རྟ་དར།།
福分广大运亨通，
ཆོས་དང་འབྱོར་བ་ཕུན་སུམ་ཚོགས།།
佛法财富咸圆满。
མཆོག་གསུམ་བླ་མའི་ཐུགས་རྗེས་སྐྱོབ།།
三宝上师悲护持，
ཆོས་སྐྱོངས་ནོར་ལྷའི་ཁ་འཛིན་མཛོད།།
护法财神相助佑，
འཛམ་གླིང་འཚེ་མེད་ཞི་བདེ་ཤོག།
世界无灾愿和平，
ཅི་བསམ་འགྲུབ་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།
所愿成就愿吉祥！
19、时间如水 匆匆那些年
过去的已变成了记忆
在记忆里 那一头的点滴
我们只能坚信它们发生过以外
已无多少影子的记忆
走到此地 在这里
我们还有多少的未来
可以用来遗忘那？
20、爱已变的越来越沉默而无声， 一切的影子以最适合他的方式消失着。 我们也许无法让世界变得更美， 但世界不能因为我们变的更糟。曾，你我有过如此的诺言！ 依然希望的是这一切仍在继续， 那风的温柔，树的声音，许下的梦。也许，也许你依旧会用最熟悉的方式，熟悉的味道，熟悉的地方，停下你的脚步。哎！