老上师说过这样一句话：什么是修行人呢？或者，你要怎样确定自己是不是一个修行人呢？去看看每天你管过你的心多少次。如果你管过你的心一两次，那么，你就是一个修行人。那管得越多的人，自然就是越好的修行人。所以，是不是一个真正的修行人，就看你有没有管过你的心，就看你会不会管你的心。
如果你试着去管住它，管住它，管住它...它就会从一种疯狂急躁和疯狂狂野的状态，变得温顺起来，温顺起来，温顺起来...而越温顺的时候，你就越能管住它，你就会很自然的处在管住它的状态了。那么，八风就吹不动了，因为你的这颗心，你已经管住了。如果你从没管过它的话，不需要风，你本身就已经处在八风的状态里了。而你从没管过它，你想一下子管住它是不行的。
所以，随时随地，每时每刻，都试着去管你的那颗心。当不断地在管它的时候，你就会发现，不管在说着什么，不管在做着什么，你的心一直是在你控制的范围里的，你在控制着它，你在管着它。
其实，一切的业，不管大业，还是小业，都是因失去控制而产生的。也许，你不认可这一点的。你会说，不是啊，我明知道那是一个业，但是我想做，所以我做了，我不是失去控制了，我可以控制，只是那一刻，我不想控制。对，你的不想控制或者不试图去控制，这本身就是失去控制。
我经常会提到“无辜”两个字。其实，我们承受的一切的业，真的是很无辜的，不是故意的，因为我们是处在失去控制的状态里的。但是为什么会失去控制呢？因为我们从没有控制过它，从没有试图去控制它。
开示时间：2018年10月