今天是上师虾扎活佛的生日，顶礼尊敬的上师，无法用语言文字表达对您的尊敬，我的灵魂依怙，请让我代表我的妈妈、哥哥，还有远在法国留学的女儿仁增娜珍及所有无边无量的法界众生，祈愿您永驻世间，法体安康，生日快乐！
一个人坐在办公室，静静地打开随时随身携带的皈依证，思绪回到
之后的十几天，心里总有一个声音在问自己，想皈依吗？以前同事问过我，我摇摇头。现在这个声音好像是自己的，白天问，夜里问，问的我茶饭不思，夜不能寐，终于在活佛即将离开南京的前一天有了答案，我再度跪在上师虾扎活佛面前，皈依上师，皈依佛法僧三宝。
上师回西藏了，我想念上师，所有的思念化作对上师的祈请，对佛法僧的恭敬，所有的思考化作一种利他的行动，每个星期天去江边放生，而我发现，每一次放生回来，心中充满了喜悦，我把这种感受告诉了女儿，一有空她也和我一起去放生。渐渐地，我变了，变的快乐，从容，似乎心里有了底气，不害怕死亡，更珍惜生命。好运也随之而来，同年的八月份，一份收入比原来多几倍的工作展现在我的面前，我惊讶怎么会有这么好的事给我，对于现在职场竞争如此激烈的现状，我居然能有一份收入颇丰且周围领导同事关系都非常融洽的职业，我真是太幸运了。我开始关注佛教网，每天一有空就上虾扎寺网站及其他弘扬佛法的网站，接受善知识，正确理解学佛的真正含义，不是为自己，而是为众生。
我的变化影响了身边亲人，母亲、哥哥、女儿也都皈依了上师，最随喜十九岁的女儿在皈依上师后只身一人到法国留学，学习努力认真，生活井井有条，快乐积极向上。师兄说：“你把女儿交给了佛，还有什么不放心的？”我感恩佛，感恩上师，让我迷茫的心灵找到了归宿。前一阵全家人围着桌吃饭，我问哥哥，皈依以后有什么感受，哥不善表白，但回顾了一下，然后说：“我比以前快乐了！”听到这话，一种英雄所见略同的感觉让我笑起来……
今天轮我值班，所幸没什么事，我在写这份稿子的前段时，想起佛经所述的苦苦、变苦和行苦，感觉众生之苦，感觉人生无常，禁不住泪流满面。我今生有这么大的福报摄受于看似广无边际、内在纷繁深奥的佛教世界，它给予我安乐，教我如何安住，为最终走向解脱指明了方向，我更应该好好实修，懂得无我。
顶礼尊敬的大恩上师虾扎活佛！
牟朗措于