虾扎活佛微博法语（2011年11月7日——2012年5月6日）
转自上师虾扎活佛的微博，想加上师的同修们，请在新浪微博上搜索“虾扎活佛”即可。
我的生命并不是永远活着 在每一次生命的尽头都有一次觉醒可能 （中阴）为这我们应该在每一个当下做好觉醒的准备 是的 就在每一个当下
世界上最大的快乐 来自希望别人快乐 世界上最大的痛苦 来自希望自己快乐
在每一件事情的结束和另一件事情还没开始这中间 又何尝不是一种中阴 我们总是不断的错过着一些机会 我们本来可以活的更快乐一些 但是我们永远就这样错过着 我们总是迷失在念头里 迷失与过去生活如何 迷失与将来的生活怎样 但我们永远不断的错过着当下
我们一直想要得到一些却又总是得不到的 我们一直想要快乐一些却又总是快乐不起 我们一直想要自由一些却又总是自由不起 因为我们总是有一个嫉妒别人拥有的心 所以我们得不到 因为我们有一棵纠缠痛苦不放而内心背叛自己成为痛苦帮凶的一颗心 所以我们不快乐 因为我们有一个迷失在过去和幻想在将来的念头 所以我们不自由
放慢脚步 让幸福跟上 放下嫉妒 让幸福跟上 学会满足 让幸福跟上 活在当下 让幸福跟上 完全觉醒 让幸福跟上 慈悲一下 让幸福跟上 菩提一下 让幸福跟上
我们总是把证悟当成期待 我们总是把证悟当成在未来的某一个未知天出现 我们总是更把证悟当作奇迹 而我们从来没有把证悟当成现在 此刻 当下 我们更不会把证悟当成是正常的
是的就此刻 这觉醒的此刻 去享受它的美与不美 因为美与不美就在于我们一念之中 一个动作的开始是另一个动作的结束 一个季节的开始也是另一个季节的死亡 不要总是迷失在它的美中 却忘了它用生命告诉我们无常的真理 好活当下
我们总是会说有一天我一定会成佛 而那一天永远不会是今天 我们总是会说明天我一定会怎么怎么 但是我们要清楚的知道我们永远没法到达所谓明天 因为今天过后还是今天 而你也永远习惯的会说我明天再做 但明天是没有尽头的
从每天的昏睡之中醒来的那刻为起点 唤醒我们渴望的觉醒 点亮我们内心最自然的明性 使不再被情绪所困扰 完全从对于错 是与非中挣脱 单纯的看着你的世界 你的房子 家具 汽车 朋友 家人 毫无一丝理由 单纯 显然单纯 保持着某些正念觉察与觉性 毫无畏惧 毫无寂寞 毫无一丝的苛刻
我们的生命不会永远持续不变的 拥有的也不是永远继续 就像宾馆的客人一般 我们的心只是暂时寄居在这个身体上罢了
我永远没法快乐 我们一直努力自由 我们的坚持 我们的成绩 我们的一切 都没法让我们得到真正的快乐和自由 因为我们一直作业着烦恼
拥有的东西不是只有一种方式存在 要不它会变得非常的脆弱 我们完全可以换个角度去拥有它 而它在我们的生命里存活的时间也就会更长甚至永恒 只需你一点点的改变 想改变开始
当我们不断的把念头和情绪固化着执著着 它们就会以无穷无尽的痛苦来折磨我们 但是 当我们不再固化念头和情绪时 它们便是美丽的体验 去吸收它的容量 转为你觉醒的潜能
二十八年前的今天开始了我这一生的旅程 出生代表了前世的结束 也宣告了这生的开始 在这又一次缘起的开始 我们学会活在满足于感恩的世界 感恩身边的每一个人 满足你拥有的一切 感恩与满足是你黑色红尘世界的唯一光芒 它是慈悲之光 它是温暖之光 它是觉醒之光 感恩无量寿佛 感恩孩子们 感恩阿妈
问：什么是君子？君子就是能够接纳别人的意见 能够包容别人的缺点和优点 不会总是把自己的观点强加于别人 当然 保留着自己的观点而且带有一丝的个性 这就是君子
怎么改变他人的缺点？首先学会接受他 宽容他 不管是好的还是坏的 对的或是错的 去接受自己一样接受他 当我们有了接受和包容 就开始了他的改变
什么是坏人？这世上没有真正的所谓坏人 当你把别人当成坏人的时候 也就证明了自己好不了哪里去
心理深处探索的本质有着一种自然的显现 那就是专注 清明的看着事物的本然 不加选择 不加比较 不加分别 不加理由与期盼 自然的看着事物变化 毫无期待 毫无分别 毫无疑问 就这觉醒 本处的这般觉醒
放下是什么 放下并不是不要 也不是逃避 而是以另外一种方式使它永恒的存在 放下简单来讲就是永恒的存在
在我们的身上有个根深地固的痛苦魔咒 这叫作轮回 主宰这个魔咒的主人叫作自我 在这个魔咒的世界里没有多少快乐存在 而我们因轮回产生情绪 因情绪产生痛苦 古往今来你我一直这样折磨着自己
寂天菩萨曾说:如果心这头大象被正念的绳子从各种方面绑住 那么一切恐惧就会消失 完全的快乐就会来临 一切敌人 我们情绪的老虎 狮子 象 熊 蛇 以及地狱的守护者 魔鬼和恐惧 全部都是因为你控制了心和驯服了心 而被绑住 而被降服 因为一切的恐惧和无数的烦恼来自于心
就在此刻的当下 我们要开始一段旅程 一个深究自我本然内心的旅程 一个深究自己是谁 活着的意义的旅程 虽然这一切的开始很难 我们也许会暂时的困惑 我们也许会暂时昏沉 我们也许会暂时的模糊 我们也许会暂时的后悔 我们也许会暂时的失望 也许的也许
但这一切都不重要 我们只要有一颗渴求心 一颗愿意踏入这一步 根深地固的第一步
我们一定要开始我们的菩提旅程 我们一定要自己去走 在这过程中没有一个人可以帮我们证悟 记住修行一点都不神奇或离奇 它完全是单纯的 显然单纯 不带有一点神秘和苛刻 它只是觉醒的持续着你的一切 完全的自然 超级的清醒 还有那全面的圆融 它就如此
新的一年 新的开始 新的收获 新的动机 新的觉醒 新的清醒 新的当下 去努力的修吧 我们走的这条菩提之道是一个非常珍贵的解脱之路 亲爱的人们用你的生命去珍惜它吧
因离而酸 因聚而暖
修行 修行就是换种方式活着
生命的尽头不是结束也不是死亡更不是终止 而是活着不断的活着 持续一个无尽头无目的旅程
你要学会处在每一个环境下 你要学会活在每一个场景下 每一天里的你都要扮演多种的角色 你会扮演 父亲 母亲 儿子 女儿 上司 下属 爱人 第三者等等等等