让专注存在于我们的生活

   什么叫做禅定？一说到禅，我们大家又会觉得这个跟自己没有关系而扔到一边，觉得禅定那就是和尚们的事情，整天坐在那里闭着眼睛，双腿盘着，那就是禅定。或者我们自己也喜欢坐坐，经常会说：我在禅定！在那里一坐几个小时，那就...

忍一时风平浪静，退一步海阔天空

          安忍是什么呢？就像我喜欢你们的一句话——忍一时风平浪静，退一步海阔天空。不要总是那么急躁地面对你生活中一切的挫折，和碰到的一切的事情，不要总像刺...

这就叫做缘起

缘起，指的是一切事情的开始，轮回的开始就是一个种子，那就叫缘起，那就是动机。比如说我想要去放生，我们为何而去放生呢？放生之前产生的那个动机就叫做动机殊胜。要怎样才能做到动机殊胜呢？在佛教的角度来讲，在大乘的最圆满的角度来讲：所做的一切事...

戒律只是出家人的事吗？

           一说到持戒，在座的很多人都会觉得戒律是出家人的东西，跟我没有关系，我不需要有什么戒律，这是一种错误的认知。持戒并不只是指出家的戒律、...

最广大而圆满的布施就是--真正用心存在的爱

           一提到布施，很多人认为就是把自己的身外之物给予乞丐和需要的人。这是一种布施，但这不是大的、圆满的布施。我们要是可以做到把所有的...

如何在祭祀祖先的日子利益亡者

     问：上师，快到农历十月初一祭祀祖先的日子了，做为一个佛教徒，我们要做一些什么才能利益到这些亡者呢？上师：这个节日是一个很好的传统，因着这个节日，会让我们想起曾经在你的世界里、在你生命中陪...

上师开示-正确的认识“护法”

问：上师，听说受了菩萨戒以后会有“护法神”的护持，距离佛果的修行之路，比别人近了一个台阶，能更快速地达成，是这样吗？上师：提到“护法”，有些人对此有一个极度迷信的想法，什么叫做“护法”呢？首先你一定要有一个“法”存在，才有护持它的生命体存在...

上师开示--你唯一的将来，来自于你每一个当下的累积

问：上师，平时都讲“人无远虑必有近忧，”当他在想象未来当中会有一个图画的时候现在才会去努力， 但是现在活在当下不去计划未来，那怎么知道你当下做的事情是否对呢？上师：你哪怕把未来计划得再美、再丑它都不会以这样而产生。但是你此刻当下所做的任何一...

上师开示--就看你愿意站在哪里

问：在现在的社会里会遇到很多复杂的事情，可能并不是自己内心渴望把这件事情复杂化，而是外在原因引导的或是周围的气场影响着，当你不知道的情况下走向复杂之后我们怎么将内心平静下来处理好自己的心境，不去妄想，不去产生那种恐惧呢？上师：不要特别的激动...

问：如何在浮躁的环境里，内心保持一份清静？

问：如何在浮躁的环境里，内心保持一份清静？上师：其实在这个时候我们缺少的是一种禅定，也就是专注。经常，我们很容易觉得是环境影响着我们，我们跟着环境而跑走，这样的状态是很危险的，而这样的状态也没办法让自己静下来，所以我们最缺少的是那种专注，而...